Espacios para practicar deporte en Madrid

Si estás buscando donde hacer deporte, Madrid tiene varios espacios donde poder hacer deporte al aire libre. Uno de ellos sería El Parque del Retiro, un lugar dónde encontrar naturaleza en el corazón de la ciudad… Podríamos decir que es el pulmón de la ciudad.

En él podemos encontrar instalaciones deportivas, cómo fútbol, tenis, baloncesto, etc, además de un circuito de running. O la estación de fitness para hacer abdominales, dominadas, etc.. Todo ello en medio de la ciudad, con numerosos enclaves preciosos como el palacio de cristal y su estanque.

La Comunidad de Madrid ha puesto en marcha un proyecto de entrenamiento físico gratuito que se llama “Enforma”. Los horarios que han establecido son a las 11:30 y a las 20:00 todos los lunes, miércoles y viernes y además no hace falta inscribirte para incorporarte al grupo.


Madrid Río
también es una muy buena opción para hacer deporte al aire libre, lleno de zonas verdes donde poder pasear, correr, montar en bici, en skate o patinar o si quieres, también puedes jugar a la petanca en las 7 pistas disponibles.

Otra opción es el parque de Santander, construido encima de un depósito del Canal de Isabel II,  situado en el barrio de Chamberí. Está rodeado por una pista de atletismo. La vegetación con la que cuenta este parque ha sido perfectamente  seleccionada para minimizar el gasto de agua utilizado, además puedes encontrar en cartelitos pequeños qué planta es cada una.

Las instalaciones cuentan con dos zona de golf, una zona dedicada a las practicas y un pitch&putt de 9 hoyos, cuenta también con ocho pistas de padel además de dos campos de fútbol. Dentro del parque también puedes encontrar una cafetería.

Lo que más llama la atención de este parque en medio de la ciudad es su maravillosa fuente, que se encuentra en el centro del parque, con chorros donde poder descansar, tomar el sol o simplemente relajarte con el sonido del agua.

La última opción que proponemos, pero no menos importante es el Parque Juan Carlos I, situado en el nordeste de Madrid. El parque tiene numerosas esculturas impresionantes que visitar.

Este parque es un parque muy familiar donde se puede ir a pasar el día entero, hacer un picnic para comer y pasear tanto en bici como andando por extensa naturaleza. Este parque es más grande que el Parque del Retiro, cuenta con 160 hectáreas, mientras que el retiro tiene 118 ha.

El parque cuenta con un punto de alquiler de bicicletas, con una gran pista de patinaje y también se pueden practicar deportes náuticos como piragüismo.

Es un plan perfecto para poder compaginar vida social o familiar con deporte y todo ello al aire libre, y puedes recorrerlo en un trenecito que da la vuelta al parque cada media hora, y lo mejor es que… ¡es gratuito!

Así que, ya sabes, aprovecha tu tiempo libre para hacer deporte y estar en forma conociendo lugares de Madrid. ¡Esperamos que te sirva! 🙂

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María Del Pozo
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1 Comment
  • Zapatillas de correr
    Posted at 17:50h, 21 enero Responder

    Soy de Madrid y cada día que salgo a correr me gusta más el parque del Retiro, es una de las mejores zonas para practicar deporte, ya no solo running cualquier tipo, además cada vez es más frecuente encontrar a otras personas, e incluso, conocidos haciendo deporte por allí. Totalmente recomendable. Un saludo.

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